アロエ科アロエ属の多肉植物・アロエ。日本では、九州、瀬戸内海、伊豆、千葉と主に太平洋側に多く自生しています。日本に多く自生しているのは、キダチアロエとアロエベラ。中でもアロエベラは、食用に適したアロエとして有名です。食用にはアロエベラの外側をむいたゼリー質が使用されます。ヨーグルトに入れるほか、刺身として食べることもあります。アロエベラを摂取することにより、便秘解消、胃痛解消、血圧改善などの効果があると言われています。
専門家も、アロエベラの摂取が便秘に対してはおそらく有効であると考えているよう...

アロエベラのゲル (葉の中央にある柔らかい組織にある粘り気のある物質) を外用すると、痛みや火傷の回復に効果があると言われています。また、アロエベラの抽出物は抗微生物、抗菌活性を持っているため、良性嚢胞などの軽微な皮膚感染の治療に役立つとも言われています。
アロエベラを患部につけるには、どうすればいいのでしょうか？アロエベラの汁を患部につけるのが最も一般的です。アロエベラの葉をとげがついたまますりおろし、それをガーゼにのせて患部につけてもいいそうです。すりおろさなくても、アロエベラのゲルだけとっ...

以下の場合は、アロエベラを使用してはいけないそうです。
[一般]
8～10日間を超える期間使用してはいけない。
[小児]
12歳以下の小児は使用してはいけない。
[妊婦・授乳婦]
妊娠時、月経時、授乳中には使用してはいけない。
[その他]
腸閉塞、原因不明の腹痛、炎症を伴う腸の症状・状態 (虫垂炎、大腸炎、クローン病、過敏性大腸症候群など)、痔、腎臓障害の場合は、使用してはいけない。

「8～10日間を超える期間使用してはいけない」とは意外でした。アロエベラがいかに身体に強い影響を与えるかを示し...